Přibližně 80 % dospělých a dospívajících v USA není dostatečně pohybově aktivních. Fyzická aktivita podporuje normální růst a vývoj a díky ní se lidé cítí, fungují a spí lépe a snižuje se riziko mnoha chronických onemocnění.
[Více]
d4635e2e-ad87-4345-b36b-265a97a07de3|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
19. února 2015 09:00
/
pegner
/
/
Komentáře (0)
VŠE O HUBNUTÍ - V dnešním článku vám přineseme informace o hubnutí.
[Více]
13a15572-8161-4fbc-b28e-b5ad556694e5|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
hubnutí ,
doporučení ,
BMR ,
bazální metabolismus ,
energetický výdej ,
detox ,
sacharidové vlny ,
spánek ,
tréning ,
pohybová aktivita ,
silový tréning ,
HIIT
22. července 2014 13:07
/
pegner
/
/
Komentáře (0)
Zhubnout je jednoduché: jezte méně kalorií, než vaše tělo spaluje. Ale, jak to nejlépe udělat není v
[Více]
da86848a-a79a-4aea-a185-0531819c1813|2|2.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c