Celý problém velmi často začíná špatným startem do nového dne a rozhozenou glykemií. Když si naopak jídlo rozložíme rovnoměrně do celého dne, chováme se jako řidič, který s autem jezdí měkce a plynule. Šetří vůz a jeho spotřeba je nízká.
[Více]
e4dcabf8-9e21-4fbc-ad05-74cb37ba92c9|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
25. října 2014 10:00
/
pegner
/
/
Komentáře (0)
Než začnete hledat vlastní řešení, tady je upozornění na pět velkých, ale již vědecky vyvrácených mýtů o našich snídaních.
[Více]
4c08742e-806f-4036-b4fa-8db07b2a88b5|1|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
snídaně ,
zdravá snídaně ,
cereální snídaně ,
mýtus ,
cholesterol ,
absorbce tuku ve střevech ,
glykemický index ,
hubnutí ,
müsli ,
obilniny ,
střevní mikroflóra ,
snížení hmotnosti ,
pohybové aktivity