Vědci se shodují, že optimální obsah vitaminu D v krvi je více než 30 ng/ml, jelikož má vliv i na kvalitu svalstva, imunitní systém či krevní tlak. Takového množství dosahuje pouze 11,9 % populace!
[Více]
a6d2a33b-42f7-44a5-aea2-71d9707151d1|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Většina z nás pravděpodobně zná alespoň jednu osobu s demencí nebo Alzhe
[Více]
b5ebb35a-86fd-4638-95fa-30e03fc55b72|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
demence ,
Alzheimerova choroba ,
prevence nemocí ,
malnutrition ,
vitamín D ,
listová zelenina ,
omega-3 ,
spánek ,
zdravý spánek ,
protizánětlivý ,
prevence revma