euroGeeN BLOG

nutriční genetika v praxi - hubnutí, rekonvalescence, anti-aging, sportovní dieta

NAVIGATION - SEARCH

Vitaminy v tabletách nemají vůbec žádný smysl, pro někoho jsou dokonce nebezpečné, varuje expertka

Nejlepší prevencí před „podzimními nemocemi“ je jíst víc ovoce a zeleniny, stravovat se pravidelně a zdravě, a dbát na zvýšenou hygienu rukou zejména po kontaktu s větším počtem lidí. Sportovat by měli hlavně ti, kteří na to jsou zvyklí. [Více]

7 návyků, se kterými můžete začít hned dnes, abyste zastavili demenci a Alzheimerovu chorobu dříve, než propukne

Většina z nás pravděpodobně zná alespoň jednu osobu s demencí nebo Alzhe [Více]