Veganství je obvykle ztotožňováno se zdravým stravováním, ale dnešní průmyslově vyráběná falešná slanina, klobásy a hamburgery by mohly narušit auru rostlinné stravy.
[Více]
c3dc075c-ad6a-455b-9711-89ab64258c4a|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Proč se Homo sapiens nehodí do 21. století a co s tím může dělat
[Více]
33da3594-4f03-4803-bab1-c0d061d7a33d|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
Pokud počet vydaných kalorií převýší počet přijatých kalorií, zhubnete. Proto se říká, že cvičení i dieta jsou klíčem k udržení štíhlé postavy...
[Více]
97c3f81b-f9db-45d0-a444-56f708a92fe7|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Studie klade důraz na to, jak rychle kalorie o stejném objemu přejdou do metabolických cyklů. Za klíčovou přitom její autoři považují vyváženost hladin hormonů, zejména inzulinu.
[Více]
cc1d5439-1b3b-4e71-b1db-b0e5f5f4c296|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Vědci se shodují, že optimální obsah vitaminu D v krvi je více než 30 ng/ml, jelikož má vliv i na kvalitu svalstva, imunitní systém či krevní tlak. Takového množství dosahuje pouze 11,9 % populace!
[Více]
a6d2a33b-42f7-44a5-aea2-71d9707151d1|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Stále jsme bombardováni radami, co jíst. Ale co třeba "jak" jíst? Ukazuje se, že i toto může mít velký dopad na vaše křivky!
[Více]
012c8ddb-dbb1-4904-afe2-6d9800da9795|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Na nebezpečí nadměrné konzumace cukru upozorňují vědci a lékaři dlouhodobě. Už před několika lety navrhl šéf zdravotní služby v nizozemském Amsterdamu Paul van der Velpen, aby obaly sladkých nápojů obsahovaly podobná varování jako krabičky cigaret. Cukr je totiž podle něj nejnebezpečnější drogou současnosti.
[Více]
24c51294-877a-496d-900e-bfa562d14eef|2|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Ve srovnání s farmaceutickým výzkumem mají studie hodnotící diety nebo dietní intervence, mnohem větší problémy, pokud jde o důslednost, kontrolu kvality, zavádějící informace a interpretaci.
[Více]
fb79eb8d-d844-4464-bfcf-516ad2e894a0|2|4.5|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
Když děti nemají vizuální odkaz a jen slyší slovo „nebo“, udrží v mysli jen poslední z možností.
[Více]
06cf7c7c-6064-47ad-8ab8-7dd727812e47|1|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Vedou deprese muže k větší konzumaci cukru, anebo cukr způsobuje vyšší tendenci k depresím?
[Více]
5d26a861-2ac6-4b3b-8353-4f352d3818ba|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :