Problémy se spánkem ohrožují zdraví nebo kvalitu života až 45 procent světové populace. Chronická nevyspalost např. zvyšuje chuť na jídlo, zejména sladkosti, což je spojeno s vyšším kalorickým příjmem a narůstajícím rizikem obezity, kardiovaskulárních onemocnění a diabetu 2. typu.
[Více]
c9e1ba52-f1c9-46df-85a1-0497074364ae|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
22. prosince 2018 10:00
/
Admin
/
relaxace . výzkum
/
Komentáře (0)
Lidé, kteří denně spí víc než osm hodin, můžou být více ohroženi onemocněním srdce a cév a předčasným úmrtím.
[Více]
3b68ae01-ae0e-4b21-acd1-38a085c1a36c|2|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Mindset je jednoduše a stručně způsob myšlení člověka. V základní
[Více]
cc30ef02-5547-4c32-9180-f15a96a84d52|13|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c