Problémy se spánkem ohrožují zdraví nebo kvalitu života až 45 procent světové populace. Chronická nevyspalost např. zvyšuje chuť na jídlo, zejména sladkosti, což je spojeno s vyšším kalorickým příjmem a narůstajícím rizikem obezity, kardiovaskulárních onemocnění a diabetu 2. typu.
[Více]
c9e1ba52-f1c9-46df-85a1-0497074364ae|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Vědci se shodují, že optimální obsah vitaminu D v krvi je více než 30 ng/ml, jelikož má vliv i na kvalitu svalstva, imunitní systém či krevní tlak. Takového množství dosahuje pouze 11,9 % populace!
[Více]
a6d2a33b-42f7-44a5-aea2-71d9707151d1|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Zlatko Marinov, vedoucí lékař dětské obezitologické ambulance FN Motol: kolem 32 tisíc dětí, dokonce už dnes trpí monstrózní obezitou.
[Více]
c29e801b-75f2-4cfa-a1fc-9650fdbac3c7|1|5.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Celý problém velmi často začíná špatným startem do nového dne a rozhozenou glykemií. Když si naopak jídlo rozložíme rovnoměrně do celého dne, chováme se jako řidič, který s autem jezdí měkce a plynule. Šetří vůz a jeho spotřeba je nízká.
[Více]
e4dcabf8-9e21-4fbc-ad05-74cb37ba92c9|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
13. listopadu 2018 09:00
/
Admin
/
výzkum . výživa
/
Komentáře (0)
Na první místo je postaven komplexní přístup edukace pacienta a zdůrazněn význam životosprávy.
[Více]
94da5fbd-64fb-4825-bf24-b1595f6022c7|2|3.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
29. srpna 2018 16:30
/
Admin
/
výzkum . výživa
/
Komentáře (0)
Cukr trehalóza blokuje v játrech metabolismus glukózy a aktivuje geny, které
[Více]
90ab5bdf-6aac-4af8-bdde-f257ff2701d7|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
30. května 2017 17:08
/
Admin
/
výzkum . výživa
/
Komentáře (0)
Vyšší příjem glutenu zřejmě vede k nižšímu riziku rozvoje
[Více]
37e8353c-8008-4e2f-9ad0-198083b0659e|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
3. srpna 2015 11:00
/
pegner
/
/
Komentáře (0)
Doktoři uvádí, že se lidé příliš zaměřují na hmotnost, ale i hubení lidé občas mohou nést nejnebezpečnější druh tuku, a neví o tom.
[Více]
1d00496f-d85f-4dc8-b935-e99bc03b2c15|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
17. listopadu 2014 09:00
/
pegner
/
/
Komentáře (0)
"Válka" proti živočišným tukům (SAFA) byl pravděpodobně jeden z největších omylů v historii výživy!
[Více]
273b4d20-8fdd-44ec-9c1d-3849f1f0507e|3|3.7|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
tuky ,
obezita ,
nasycené tuky ,
nasycené mastné kyseliny ,
diabetes ,
kalorie ,
kardiovaskulární choroby ,
nízko-sacharidová strava ,
vysoko-sachardová strava ,
máslo ,
hubnutí ,
civilizační choroby