euroGeeN BLOG

nutriční genetika v praxi - hubnutí, rekonvalescence, anti-aging, sportovní dieta

NAVIGATION - SEARCH

Co riskujete, když nesnídáte

Celý problém velmi často začíná špatným startem do nového dne a rozhozenou glykemií. Když si naopak jídlo rozložíme rovnoměrně do celého dne, chováme se jako řidič, který s autem jezdí měkce a plynule. Šetří vůz a jeho spotřeba je nízká. [Více]

šest grafů, které dokládají, jak velmi jsme se mýlili ve "válce proti tukům"

"Válka" proti živočišným tukům (SAFA) byl pravděpodobně jeden z největších omylů v historii výživy! [Více]