euroGeeN BLOG

nutriční genetika v praxi - hubnutí, rekonvalescence, anti-aging, sportovní dieta

NAVIGATION - SEARCH

Jak dosáhnout správného poměru omega-3 a omega-6 ve stravě

Rovnováha omega mastných kyselin v potravinách, které konzumujeme, ovlivňuje naše zdraví. Co však říkají důkazy o tvrzeních, že byste se měli snažit snížit příjem omega-6 a zároveň zvýšit příjem omega-3? [Více]

7 návyků, se kterými můžete začít hned dnes, abyste zastavili demenci a Alzheimerovu chorobu dříve, než propukne

Většina z nás pravděpodobně zná alespoň jednu osobu s demencí nebo Alzhe [Více]