Rovnováha omega mastných kyselin v potravinách, které konzumujeme, ovlivňuje naše zdraví. Co však říkají důkazy o tvrzeních, že byste se měli snažit snížit příjem omega-6 a zároveň zvýšit příjem omega-3?
[Více]
b96fd8bb-a0b8-4899-973a-170763120fc2|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Většina z nás pravděpodobně zná alespoň jednu osobu s demencí nebo Alzhe
[Více]
b5ebb35a-86fd-4638-95fa-30e03fc55b72|0|.0|27604f05-86ad-47ef-9e05-950bb762570c
Štítky :
demence ,
Alzheimerova choroba ,
prevence nemocí ,
malnutrition ,
vitamín D ,
listová zelenina ,
omega-3 ,
spánek ,
zdravý spánek ,
protizánětlivý ,
prevence revma