Skrytá hrozba pro "hubeňoury"

by pegner 3. srpna 2015 09:00
Doktoři uvádí, že se lidé příliš zaměřují na hmotnost, ale i hubení lidé občas mohou nést nejnebezpečnější druh tuku, a neví o tom. [Více]

Tags: , , , , , , , ,

výzkum | výživa | životní pohoda

Czech Fitness Motivation - stručně o hubnutí

by pegner 19. února 2015 08:00
VŠE O HUBNUTÍ - V dnešním článku vám přineseme informace o hubnutí. [Více]

Epidemie obezity možná skrývá ještě větší problém!

by pegner 1. února 2015 08:00
TED: výtečné video, které přemýšlí nad tím, proč někteří obézní nemají inzulínovou rezistenci a jiní [Více]

VTM: Kontroverzní éčka. Je ale aspartam opravdu škodlivý?

by pegner 15. prosince 2014 00:12
Strašení chemií v potravinách je v kurzu. Aspartam E951 patří mezi nejzatracovanější. Jak je to ale doopravdy? Pomůže nám věda odhalit (ne)bezpečost aspartamu? [Více]

Tags: , , ,

výzkum | výživové látky a potraviny

šest grafů, které dokládají, jak velmi jsme se mýlili ve "válce proti tukům"

by pegner 17. listopadu 2014 08:00
"Válka" proti živočišným tukům (SAFA) byl pravděpodobně jeden z největších omylů v historii výživy! [Více]

CNN: Snídaně - pět nejčastějších omylů

by pegner 25. října 2014 08:00
Než začnete hledat vlastní řešení, tady je upozornění na pět velkých, ale již vědecky vyvrácených mýtů o našich snídaních. [Více]

euroGeeN - nová studie potvrzuje trend individualizace stravy

by pegner 4. září 2014 08:00
Před několika dny studie NIH srovnávající nízkosacharidovou a vysokosacharidovou stravu potvrdila správnost metodikyeuroGeeN, kdy [Více]

Odhalení: 10 falešných mýtů o rakovině, kterým veřejnost stále věří

by pegner 3. září 2014 08:00
V tomto článku chceme napravit pověst 10 onkologických mýtů, se kterými se pravidelně setkáváme. Vedeni důkazy a nikoliv zdatnou rétorikou, nebo smyšlenkou, popíšeme, co ve skutečnosti pravda podložená výzkumy. [Více]

Tags: , , , , , , , , , , , ,

výzkum | výživa

euroGeeN - jak mi pomůže nutriční genetika (znalost DNA) ?

by pegner 31. srpna 2014 23:08
Je zcela nasnadě, že než se pustíte do jakékoliv úpravy stravovacího režimu, chcete nejprve vědět [Více]

Tags: , , , , , , , , , , ,

výživa

Pět kilogramů za čtyři dny

by pegner 22. července 2014 11:07
Zhubnout je jednoduché: jezte méně kalorií, než vaše tělo spaluje. Ale, jak to nejlépe udělat není v [Více]

Tags: , , , , , ,

výzkum | výživa

TextBox

Vyzkoušeli jsme za vás současné diety. Věříte, že existuje jeden typ diety pro všechny? Ne! Opravdovou dietu pro vás určuje vaše tělo. Není totiž důležité být nejlepší, ale jít trvale za svým cílem. Hubnutí dnes dominuje "chytrá nutriční péče". Jak hubnout není věda, ale je třeba respektovat vědecká poznání. Proto vám přinášíme blog o hubnutí, který chytře zpřístupní nejnovější odborné poznatky v jednoduché podobě. A nemyslete jen na hubnutí. Znalost geneticky určeného metabolického typu pomáhá i jako účinná sportovní dieta, rekonvalescenční strava (po nemoci/operaci) nebo jako welness podpora pro ty, kdo chtějí pro své tělo to nejlepší.

Site Links

euroGeeN web

  • Analýza DNA jako základ

    Úprava výživy dle profesionálů, o třídu lépe než kdekoli jinde. Genetika + bioimpedance + anamnéza.
  • Ideální osobní jídelníček

    Sestavení jídelníčku (nikoliv jen doporučení) je součástí základní služby.
  • Co jíst?

    Výživové tipy pro každého. Personalizovaná výživa je specifická variabilitou jídelníčků a doporučení.
  • Nutrigenetika

    Srozumitelné vysvětlení základních termínů moderní výživy - nutriční genetika, a nutriční genomika.
  • Jak se vyhnout obezitě?

    Hubnutí a zdravá výživa jsou spojené nádoby. Některá doporučení mohou být obecná, ale celkově nejvíce přinese osobní přístup s individuálním nastavením.
  • Makronutrienty

    Základní živiny lidského těla, které nesou energii pro váš pohyb. Jaký trojpoměr cukrů, tuků a bílkovin vám napoví pouze genetický test.
  • Vitamíny a minerály

    Malý orientační průvodce mikronutrienty. Které látky opravdu potřebujeme, a které jsou pouze doplňkové?
  • Civilizační choroby

    Špatná strava přináší obezitu. Obezita přináší civilizční choroby. Choroby znamenají smrt či životní obtíže. Záleží vám na kvalitě vašeho života?
  • Sportovní dieta

    Dietou se nechodí jen hubnout. Genetiku využívají sportovci, rekonvalescenti i obyčejní zájemci o zdravé stáří. Investice do zdraví má 100% návratnost!
  • Dietní režimy

    Stručný přehled dietních režimů. Dieta nemocniční nebo alternativní?
  • Novinky z výživy

    Nutriční genetika posunula výživu do nového tisíciletí. Ale vývoj se nezastavil. Sledujte nadále, co prohubnutí a zdravou výživu můžete udělat.
  • Odborné zprávy

    Stručný přehled odborných článků a studií, které se věnují klíčovým tématům výživy.

euroGeeN poradci

euroGeeN blog